Foreldelsesfrister: hele oversikten i tabell
De fleste pengekrav foreldes etter tre år. Det er unntakene som avgjør utfallet i de fleste gjeldssaker, og de er flere enn folk tror.
Publisert 19. august 2026 · Sist oppdatert 19. august 2026 · Ansvarlig redaktør: Terje Moy

Den alminnelige foreldelsesfristen er tre år (foreldelsesloven § 2), regnet fra den dagen kreditor tidligst kunne krevd betaling (§ 3 nr. 1). Er kravet oppstått ved mislighold, løper fristen fra misligholdsdagen (§ 3 nr. 2). Så langt er det enkelt. Deretter kommer særfristene, og det er de som avgjør om et krav mot deg er dødt eller høyst levende.
Tabellen under er hele bildet, med hjemmel for hver rad. Hva foreldelse er og hva den gjør, står kort i den arvede artikkelen om når gjeld blir foreldet. Hvordan du regner ut om fristen faktisk er utløpt, avhenger av hva som har avbrutt den underveis.
Alle fristene i én tabell
| Krav | Frist | Regnes fra | Hjemmel |
|---|---|---|---|
| Alminnelig pengekrav: faktura, varekjøp, tjeneste, ubetalt regning | 3 år | tidligste forfall, eller misligholdsdagen | fl. § 2, § 3 nr. 1–2 |
| Krav der det er utstedt gjeldsbrev, eller som er registrert i verdipapirsentral | 10 år | forfall | fl. § 5 nr. 1 |
| Fordring som grunner seg på pengelån (renter unntatt) | 10 år | forfall | fl. § 5 nr. 2 |
| Lån fra selgeren, eller etter avtale med selgeren, til å finansiere et kredittkjøp | 3 år | forfall | fl. § 5 nr. 2 andre pkt. |
| Renter, utbytte og andre tilleggsytelser som forfaller senere | 3 år hver for seg | hver termins forfall | fl. § 5, § 21 nr. 2 |
| Bankinnskudd og verdier i forvaring, med renter | 20 år | etter melding etter finansavtaleloven § 4-46 | fl. § 4 nr. 1 |
| Pensjon, livrente, føderåd og underholdsbidrag — hovedkravet | 10 år | siste betalte ytelse | fl. § 6 |
| Forfalte bidragsterminer | 10 år per termin | terminens forfall | fl. § 6 siste pkt. |
| Andre forfalte terminytelser (pensjon, livrente, føderåd) | 3 år per termin | terminens forfall | fl. § 6, jf. §§ 2 og 3 |
| Kausjon og tilsvarende garanti | samme frist som hovedkravet | som hovedkravet | fl. § 7 |
| Regresskrav mot medskyldner | 1 år etter innfrielsen (minst hovedkravets frist) | innfrielsen | fl. § 8 |
| Skadeserstatning utenfor kontrakt | 3 år | da skadelidte fikk eller burde skaffet seg kunnskap om skaden og den ansvarlige | fl. § 9 nr. 1 |
| Skadeserstatning — absolutt frist | 20 år | da den skadegjørende handlingen opphørte | fl. § 9 nr. 2 |
| Erstatningskrav i skadeforsikring | 3 år (absolutt 10 år) | utløpet av kalenderåret sikrede fikk nødvendig kunnskap | fal. § 8-6 |
| Kapitalforsikring i livsforsikring | 10 år (absolutt 20 år) | utløpet av kalenderåret berettiget fikk kunnskap | fal. § 18-6 |
| Andre personforsikringskrav (ulykke, syke) | 3 år (absolutt 10 år) | samme | fal. § 18-6 |
| Skatte- og avgiftskrav | 3 år | utgangen av kalenderåret kravet, eller siste termin, forfalt | sktbl. § 12-1 (1) og (2) |
| Forskuddsskatt | 3 år | utgangen av kalenderåret skattefastsettingen ble foretatt | sktbl. § 12-1 (3) |
| Arveavgift | 10 år | forfall | sktbl. § 12-1 (4) |
| Krav fastslått ved dom, rettsforlik eller tilsvarende avgjørelse | ny frist 10 år | dommen eller forliket | fl. § 21 nr. 2 |
| Avgjørelse som ikke binder fast fordringen | ny frist 3 år | avgjørelsen | fl. § 21 nr. 2 andre pkt. |
| Etter tvangsfullbyrdelse uten full dekning | ny frist 10 år | sakens avslutning | fl. § 21 nr. 3 |
| Krav omfattet av gjeldsordning | ny frist 10 år | fristutløp eller stadfestelse | fl. § 21 nr. 3 siste pkt. |
| Krav avbrutt etter innkrevingsloven eller av kommunal særnamsmyndighet | ny frist 10 år (renter 3 år) | dagen foreldelsen ble avbrutt | fl. § 21 nr. 4 |
Forkortelsene: fl. er foreldelsesloven, fal. er forsikringsavtaleloven og sktbl. er skattebetalingsloven.
Tabellen dekker hovedkategoriene. Faller kravet ditt mellom radene, må du finne ut hvilken rad det egentlig hører hjemme i. Ubetalte felleskostnader i et sameie eller borettslag er det vanligste tilfellet, og hvordan de skal plasseres, er gjennomgått i artikkelen om foreldelse av felleskostnader i sameie og borettslag.
Kredittkjøpsunntaket folk overser
Tiårsfristen for pengelån har et unntak som slår inn oftere enn man skulle tro. Lovteksten er klar: tiårsfristen «gjelder ikke lån som gis av selgeren eller av noen annen etter avtale med selgeren til finansiering av et kredittkjøp» (§ 5 nr. 2). Er kreditten knyttet til et konkret kjøp — møblene, mobilen, verkstedregningen — er fristen tre år, ikke ti, selv om papirene ser ut som en låneavtale.
Pass på: Om et konkret dokument er et «gjeldsbrev» i lovens forstand, og dermed om fristen er tre eller ti år, er et rettsspørsmål. Gjeldsbrevlova definerer omsetningsgjeldsbrev og enkelt gjeldsbrev, men gir ingen alminnelig definisjon av hva et gjeldsbrev er. At du har signert noe, avgjør ikke saken alene. Er beløpet stort, bør spørsmålet vurderes konkret av en jurist.
Renter foreldes for seg
Renter og andre tilleggsytelser som forfaller etter hvert, foreldes med tre år hver for seg. Det gjelder også etter dom: får kreditor dom, løper det ti år på hovedkravet, men renter som påløper etterpå foreldes fortløpende etter tre år. Et krav kan derfor være delvis foreldet — hovedstolen står, mens de eldste rentene er borte. Regner du selv, hjelper foreldelseskalkulatoren og oppskriften på forsinkelsesrente.
Tilleggsfristen ved uvitenhet — og den absolutte grensen
Har kreditor ikke gjort kravet gjeldende fordi han manglet nødvendig kunnskap om fordringen eller om skyldneren, inntrer foreldelse tidligst ett år etter den dagen han fikk eller burde skaffet seg slik kunnskap (§ 10 nr. 1). Merk hvem regelen beskytter: det er kreditors uvitenhet som gir tilleggsfrist, ikke din. At du ikke visste om kravet, forlenger ingenting.
Tilsvarende gjelder når en uovervinnelig hindring har stanset kreditor (§ 10 nr. 2), og når du har flyttet ut av landet — da inntrer foreldelse tidligst ett år etter at kreditor fikk eller burde skaffet seg kunnskap om at du igjen har alminnelig verneting i Norge (§ 10 nr. 3). Den siste er den mest oversette av dem: klokken kobles i praksis fra kalenderen og over til hjemkomsten din, og hva det betyr for et krav du reiser fra, står i følger gjelden med til utlandet?.
Grensen er absolutt: «Foreldelsestiden kan ikke forlenges etter denne paragraf med mer enn til sammen 10 år» (§ 10 nr. 4). Et treårskrav kan dermed aldri strekkes lenger enn til tretten år fra det opprinnelige utgangspunktet med denne begrunnelsen alene.
Panteretten overlever foreldelsen
Dette er den viktigste særregelen for lesere med boliglån eller billån. «Ellers har foreldelse ingen innflytelse på panterett og tilbakeholdsrett» (§ 27 nr. 3). Er kravet sikret med tinglyst pant, kan banken fortsatt søke dekning i pantet selv om det personlige kravet mot deg er foreldet. Se hva det betyr i praksis under utleggspant.
Tre typer sikkerhet faller likevel bort sammen med kravet (§ 27 nr. 1): lovbestemt underpant som ikke er tinglyst eller registrert i særskilt rettsregister, underpant etter skadesløsbrev for mulig framtidig gjeldsansvar, og underpant for rentekrav og liknende løpende ytelser som ikke er avdrag på hovedstolen. Salgspant og eiendomsforbehold i løsøre faller også bort når kravet på kjøpesummen foreldes, med mindre retten er tinglyst eller registrert i særskilt rettsregister (§ 27 nr. 2).
Hva foreldelse faktisk gjør med kravet
«Ved foreldelse taper fordringshaveren sin rett til oppfyllelse» (§ 24 nr. 1). Kravet faller bort — men bare hvis noen påberoper det. Hvordan du gjør det, står i artikkelen om å gjøre foreldelse gjeldende.
Fire virkninger følger med:
- Renter og tilleggsytelser faller bort sammen med hovedkravet (§ 24 nr. 2). Er hovedkravet foreldet, er også påløpte forsinkelsesrenter og inndrivingskostnader knyttet til det bortfalt.
- Motregningsretten kan overleve. Er motregningsrett avtalt, eller springer kravene ut av samme rettsforhold og oppsto før foreldelsen, kan kravet fortsatt brukes til motregning (§ 26).
- Panteretten består som beskrevet over (§ 27 nr. 3).
- Kausjonisten går fri dersom hovedskyldnerens forpliktelse ble foreldet før kravet ble gjort gjeldende mot kausjonisten ved skritt etter §§ 15–19 (§ 25 nr. 2). At kravet er foreldet mot én av flere skyldnere, påvirker ellers ikke kravet mot de andre. Mer om dette i artikkelen om kausjon.
Kan kreditor fortsatt kreve penger?
Han kan be deg betale frivillig. Foreldelsesloven forbyr ikke brev. Men et foreldet krav er et krav du ikke er forpliktet til å betale, og gjør du foreldelsen gjeldende, har kreditor ingen rett til oppfyllelse å bygge tvangsinndriving eller rettslige skritt på. Inndriving skal dessuten skje i samsvar med god inkassoskikk, og inkassokostnader kan ikke kreves erstattet når skyldneren har innsigelser det var rimelig grunn til å få vurdert (inkassoloven §§ 8 og 17).
Betaler du likevel etter at kravet er foreldet, gjenoppstår ikke kravet, og en erkjennelse gir ikke kreditor retten tilbake. Foreldelse er endelig. Om selve betalingen kan kreves tilbake, sier foreldelsesloven ingenting om — det spørsmålet er ikke løst i lovteksten, og du bør ikke handle ut fra at pengene kan hentes inn igjen.
Til slutt en regel det er verdt å kjenne: foreldelse kan ikke avtales bort på forhånd. «Skyldneren kan ikke bindende vedta at foreldelse ikke skal inntre i samsvar med reglene i denne lov» (§ 28 nr. 1). Etter at fordringen er oppstått kan fristen forlenges ved avtale, men bare med inntil tre år om gangen, og aldri mer enn ti år ut over det ordinære fristutløpet.
Ofte stilte spørsmål
Foreldes all gjeld etter tre år?
Nei. Tre år er hovedregelen for vanlige pengekrav som fakturaer og ubetalte regninger. Er det utstedt gjeldsbrev, eller grunner kravet seg på pengelån, er fristen ti år. Krav fastslått ved dom får en ny frist på ti år, bankinnskudd tjue år, og forsikringskrav følger egne regler i forsikringsavtaleloven.
Foreldes skattegjeld?
Ja. Foreldelsesloven gjelder også for skatte- og avgiftskrav, med særreglene i skattebetalingsloven § 12-1. Fristen er tre år, men den løper fra utgangen av det kalenderåret kravet eller siste termin forfalt til betaling — ikke fra selve forfallsdagen. Arveavgift har ti år.
Forsvinner boliglånet hvis kravet foreldes?
Nei. Foreldelse har ingen innflytelse på tinglyst panterett, jf. foreldelsesloven § 27 nr. 3. Banken kan fortsatt søke dekning i boligen selv om det personlige kravet mot deg er foreldet. Salgspant i løsøre faller derimot bort når kravet på kjøpesummen foreldes, med mindre retten er registrert i et særskilt rettsregister.
Gjelder tilleggsfristen når jeg ikke visste om kravet?
Nei. Foreldelsesloven § 10 nr. 1 gir tilleggsfrist når kreditor manglet nødvendig kunnskap om fordringen eller om skyldneren. Din egen uvitenhet forlenger ingenting. Tilleggsfristen er ett år fra kreditor fikk eller burde skaffet seg kunnskapen, og kan aldri strekke fristen mer enn ti år til sammen.
Hvor lenge foreldes barnebidrag?
Både hovedkravet og de enkelte forfalte bidragsterminene foreldes etter ti år, jf. foreldelsesloven § 6. Det skiller bidrag fra andre terminytelser som pensjon og livrente, der de forfalte terminene foreldes etter tre år.
Kilder
- Foreldelsesloven § 2 (alminnelig frist)
- Foreldelsesloven § 5 (gjeldsbrev og pengelån)
- Foreldelsesloven § 6 (bidrag og terminytelser)
- Foreldelsesloven § 10 (tilleggsfrister)
- Foreldelsesloven § 24 (virkningen av foreldelse)
- Foreldelsesloven § 27 (panterett og tilbakeholdsrett)
- Foreldelsesloven § 28 (avtale om foreldelse)
- Forsikringsavtaleloven § 8-6 (foreldelse i skadeforsikring)
- Skattebetalingsloven § 12-1 (foreldelse av skattekrav)
- Inkassoloven § 17 (bortfall av inkassokostnader)
Lenkene går til primærkilden. Satser og regler endres – datoen øverst forteller når teksten sist ble gjennomgått.