Få oversikt
Slik lager du et budsjett som holder
De fleste budsjetter ryker fordi tallene i dem er gjettet. Her er framgangsmåten som gir et budsjett du fortsatt bruker i mars, med ferdig postliste og de tre postene som velter regnestykket.
SIFOs referansebudsjett: hva koster et vanlig liv i Norge?
En enslig mann på 30–50 år bruker 12 909 kroner i måneden etter SIFOs 2026-budsjett — uten bolig og uten strøm. Her er hva tallene omfatter, og hva de ikke kan brukes til.
Frigjør penger
De faste utgiftene som faktisk lar seg kutte
Renten på gjelden din er nesten alltid den største enkeltposten som lar seg forhandle. Her er grepene rangert etter hva de gir i kroner per år, og hvor lang tid hvert av dem tar.
Bufferkonto: hvor mye, og hvordan du får den til
En vaskemaskin til 8 000 kroner koster 8 000 kroner hvis du har penger på konto, og 10 018 kroner hvis den havner på kredittkortet og betales ned over to år. Bufferen er forskjellen.
Ekstrainntekt rettet mot gjelden
Tusen kroner ekstra i måneden på et forbrukslån på 120 000 kroner kutter nedbetalingstiden fra nesten sju år til under fire, og sparer nær 37 000 kroner. Her er hva som monner, hva skatten tar, og hva som skjer hvis du har trekk i lønnen.
Nedbetalingsstrategi
Snøball eller lavine: hvilken nedbetalingsmetode virker?
Med fire lån og 200 000 kroner i gjeld sparer lavinemetoden 2 263 kroner mer enn snøballmetoden. Snøballen gir til gjengjeld det første nedbetalte lånet etter seks måneder i stedet for tretten.
I hvilken rekkefølge bør du betale ned gjelden?
Den dyreste gjelden er ikke alltid den som skal betales først. Konsekvensen av å la et krav ligge kan koste langt mer enn renten, og et krav som nærmer seg en frist kan koste flere hundre kroner den dagen fristen går ut.
Når det strammer seg til
Kan strømmen stenges når du ikke betaler?
Strømmen kan stenges ved ubetalt regning, men bare etter et skriftlig varsel med fire ukers betalingsfrist. Melder Nav skriftlig innen fristen at de tar ansvaret, kan stenging ikke skje.
Husleierestanse og utkastelse: hele forløpet
Utleier kan ikke kaste deg ut selv. Utkastelse skjer ved namsfogden, etter et løp med faste frister — og ved ubetalt leie kan du stanse det ved å betale helt fram til forretningen gjennomføres.
Økonomisk sosialhjelp: hva du har krav på
De som ikke kan sørge for sitt livsopphold gjennom arbeid eller ved å gjøre gjeldende andre rettigheter, har krav på økonomisk stønad. Satsene er veiledende — ikke et tak.
Bostøtte fra Husbanken: hvem får den, og hvor mye?
Bostøtte er en behovsprøvd støtte til husstander med lav inntekt og høye boutgifter. Søknadsfristen er den 25. i måneden, og pengene kommer den 20. måneden etter.
Akutt hjelp
Nødhjelp fra Nav: slik får du penger til mat i dag
Nødhjelp skal dekke helt nødvendige utgifter for en kort periode. Du søker på det vanlige skjemaet for økonomisk sosialhjelp og skriver at det haster — i en nødssituasjon skal du få raskt svar.
Banken har sperret kontoen: hvorfor, og hva gjør du nå?
En sperret konto skyldes som regel utlegg, hvitvaskingsregelverket, mistanke om svindel eller uoppgjort kreditt i samme bank. Reglene er ulike, og det er bare én av dem banken ikke får lov til å forklare deg.
Verge, vergemål og fremtidsfullmakt når økonomien skjærer seg
Vergemål er et frivillig støttetiltak som opprettes av statsforvalteren. Fratakelse av rettslig handleevne er noe helt annet — det kan bare besluttes av tingretten, og det skjer sjelden.
Penger som kommer inn
Kan feriepengene trekkes? Slik virker utleggstrekk i juni
Ja, feriepengene kan trekkes. De regnes som lønn etter dekningsloven § 2-7. Hvor mye som forsvinner avhenger av om trekkbeslutningen din lyder på et fast kronebeløp eller på en prosent.
Skattepengene kom ikke: motregning i skatteoppgjøret
Er beløpet på skatteoppgjøret større enn det som kom inn på konto, har Innkrevingsmyndigheten som regel motregnet. Du skal få et eget brev som viser hvilke krav som er dekket.
Slik forbereder du møtet med gjeldsrådgiveren
Møtet er gratis, og kommunen har plikt til å tilby det. Det du kan gjøre for å få mest ut av timen, er å ha papirene og tre tall klare når du setter deg ned.
Flere artikler
Hvordan få bedre økonomisk kontroll?
Dersom du er blant den typiske gjeldstyngede nordmann, så har du gjerne flere kredittkort, smålån og andre kreditter.