Strømregning i inkasso: to krav, to selskaper, to inndrivinger
Strømregningen din er egentlig to regninger: nettleie fra nettselskapet og strøm fra kraftleverandøren. Betaler du ikke, kan du få to inkassosaker for det som så ut som én faktura.
Publisert 19. august 2026 · Sist oppdatert 19. august 2026 · Ansvarlig redaktør: Terje Moy

Det første du må gjøre med en ubetalt strømregning er å finne ut hvem som krever deg. Nettleien kjøper du av nettselskapet i området der du bor — det har du ikke valgt og kan ikke bytte. Strømmen kjøper du av en kraftleverandør du velger fritt. Det er to avtaler, to fordringshavere og to krav som kan sendes til hvert sitt inkassobyrå. At begge sto på samme faktura, endrer ingenting på det.
Skillet avgjør mer enn hvem du skal ringe. Bare nettselskapet kan stenge strømmen, og bare etter forbrukerkjøpsloven § 48 a med skriftlig varsel og fire ukers frist. Kraftleverandøren kan ikke stenge noe som helst. Den kan si opp kraftavtalen — og da havner du et sted som koster mer. Selve stengingen er behandlet for seg i kan strømmen stenges når du ikke betaler?
Hva er a-konto, og hva er avregning?
Reglene står i avregningsforskriften (forskrift 11. mars 1999 nr. 301). De to viktigste paragrafene sier ulike ting for de to kravene:
| Nettleie (§ 7-1a) | Strøm (§ 7-1b) | |
|---|---|---|
| Hovedregel | Etterskuddsvis, minst hver tredje måned, på grunnlag av avlesning | Samme regel gjelder tilsvarende |
| Timemåler | Faktisk forbruk med timesoppløsning | Faktisk forbruk med timesoppløsning |
| Forskuddsbetaling | Ikke adgang | Tillatt, maks fire uker mellom forfall og levering |
| À konto | Bare etter anmodning fra deg, i tillegg til den ordinære faktureringen | Samme |
| Stipulert forbruk | Bare når avlesning ville medført urimelig kostnad eller ulempe — og det skal stå på fakturaen | Samme |
Legg merke til to ting. À konto er noe du ber om, ikke noe selskapet kan pålegge deg. Og stipulert forbruk skal opplyses på fakturaen. Står det ikke der at tallet er stipulert, skal det ikke være stipulert.
Forskuddsfakturerer kraftleverandøren, er det bundne rammer for hvor mye: volumet skal tilsvare ditt faktiske forbruk i samme periode året før, slik det er registrert i Elhub. Har leverandøren ikke historikk, brukes avregningsansvarliges estimat. Og avregningen mot faktisk forbruk skal skje separat og innen rimelig tid for hver faktureringsperiode — ikke samlet et halvår senere.
Hvorfor blir etterskuddsfakturaen så stor?
Fordi strømforbruk ikke fordeler seg jevnt over året, og fordi forskuddet var basert på fjoråret. Et vanlig enebolighusholdning bruker gjerne to til tre ganger så mye strøm i januar som i juli. Betaler du et jevnt månedsbeløp gjennom høsten, ligger du bak allerede før kulden kommer.
Så kommer avregningen. Da møter du differansen mellom det du har betalt og det du faktisk har brukt, i én faktura, midt i den dyreste måneden i året. Var forbruket i tillegg stipulert for lavt — fordi måleren ikke ble avlest, eller fordi anlegget er nytt for deg — kan etterslepet gjelde flere måneder samtidig.
Det er her de fleste strøminkassosakene starter. Ikke fordi noen nekter å betale, men fordi en faktura på 9 000 kroner kommer i en måned der budsjettet tålte 3 000.
Tips: be om avregning og spesifikasjon før du bestrider noe. Du har krav på å se fakturagrunnlaget, herunder priser og kraftvolum, og på en grafisk sammenligning med samme periode året før (avregningsforskriften § 7-2). Sammenlign den kurven med din egen erindring om hvor mye du var hjemme.
Sikringsordningene: Norgespris og strømstøtte
To statlige ordninger demper regningen, og du kan ikke ha begge samtidig.
Strømstøtteordningen går automatisk. Du søker ikke. Du får støtte i de timene elspotprisen i ditt prisområde er høyere enn 77 øre per kWh, og støtten utgjør 90 prosent av beløpet over 77 øre, med et påslag på 25 prosent som kompensasjon for merverdiavgiften. I Nordland, Troms og Finnmark, som har mva-fritak på strøm, faller det påslaget bort. Støtten gjelder for de første 5 000 kWh per måned, og trekkes fra på nettleiefakturaen.
Norgespris er frivillig og må bestilles på minside.elhub.no. Prisen er 50 øre per kWh inkludert mva — 40 øre der det ikke betales mva — for forbruk i bolig og fritidsbolig. Taket er 5 000 kWh i måneden for husholdninger og 1 000 kWh for hytter. Ordningen gjelder fra 1. oktober 2025 til 31. desember 2026, og det er verdt å vite at den har bindingstid: etter 14 dagers avbestillingsfrist er måleren bundet ut avtaleperioden. Nettleie, avgifter og eventuelt påslag fra leverandøren kommer i tillegg.
Er du i en anstrengt økonomi, er forutsigbarheten i Norgespris ofte verdt mer enn den teoretisk laveste prisen. Et fast tall du kan legge inn i budsjettet slår en pris som kan tredoble seg i februar.
Hva skjer når kraftleverandøren sier opp avtalen?
Da trer leveringsplikten inn. Nettselskapet har etter energiloven § 3-3 plikt til å levere strøm til alle kunder innenfor konsesjonsområdet sitt, og du blir automatisk satt over på leveringspliktig kraftleveranse. Strømmen går altså ikke av — men prisen er regulert til å være dyrere enn markedet, nettopp fordi ordningen skal være midlertidig:
- De første seks ukene: områdepris pluss 5 øre per kWh i påslag, eksklusive avgifter.
- Etter seks uker: områdepris pluss 8 øre per kWh i påslag, eksklusive avgifter.
Det er lett å bli liggende der. Regningen blir høyere, og en høyere regning er vanskeligere å betale enn den forrige. Skaff deg en ny kraftavtale så snart du kan — og vær oppmerksom på at en leverandør kan avvise deg ved betalingsanmerkning, eller kreve forskuddsbetaling.
Rettighetene dine i selve kraftavtalen
Energiloven fikk i 2024 et eget kapittel 4 A om kraftavtaler med forbrukere. Bestemmelsene kan ikke fravikes til ugunst for deg. Tre av dem er verdt å kunne:
- § 4 A-2: inneholder avtalen kostnader ved oppsigelse, skal vilkårene ha et regneeksempel. På forespørsel skal leverandøren gratis og innen fem virkedager si hva en oppsigelse vil koste, skriftlig — og beregningen er bindende i 48 timer.
- § 4 A-3: ved telefonsalg, dørsalg, standssalg og butikksalg kan du tidligst akseptere tilbudet 24 timer etter at du mottok det, og du er ikke bundet før du har akseptert skriftlig.
- § 4 A-4: en ensidig endring til ugunst for deg kan tidligst tre i kraft 30 dager etter skriftlig varsel, og du kan si opp avtalen kostnadsfritt før endringen trer i kraft.
Forbrukertilsynet og Markedsrådet fører tilsyn med disse reglene, og brudd kan gi overtredelsesgebyr (§ 4 A-5).
Klageveien: Elklagenemnda eller RME?
Begge deler, avhengig av hva saken gjelder. Felles for begge er at du først må ha klaget skriftlig til selskapet og fått svar eller latt det gå rimelig tid.
Elklagenemnda behandler tvister mellom forbrukere og nettselskap eller kraftleverandører om selve avtaleforholdet: avtaleinngåelse, fakturering, bytte av leverandør, leveringsplikt, stenging, skade på elektrisk utstyr og tilknytningsavgift. Nemnda er opprettet av Forbrukerrådet, Fornybar Norge og Samfunnsbedriftene Energi. Næringsdrivende har ikke klagerett. Den fristen folk oftest ryker på: du må klage til nemnda innen ett år etter at du først klaget skriftlig til motparten.
Reguleringsmyndigheten for energi (RME) behandler klager som gjelder nettselskapets plikter og de regulerte prisene — nettleie, anleggsbidrag, måler, strømbrudd, stenging, leveringsplikt, strømstøtte og Norgespris. Vedtakene publiseres.
Pass på: et krav du har bestridt skriftlig, skal ikke drives inn som om det var uomtvistet. Bestrid overfor kreditor — nettselskapet eller kraftleverandøren — og gi inkassobyrået kopi. Se slik bestrider du et inkassokrav.
Når regningen bare ikke lar seg betale
Strømkravet foreldes etter den alminnelige treårsfristen i foreldelsesloven § 2, regnet fra forfall for hver faktura. Det hjelper deg lite med regningen som kom i går, men det er verdt å sjekke på et gammelt krav som plutselig dukker opp fra et oppkjøpsselskap.
På kort sikt er det tre ting som virker. Be om en betalingsavtale direkte med selskapet, før kravet går til inkasso — det er billigere for begge parter. Sjekk om du har rett til økonomisk sosialhjelp; strøm er en av utgiftene Nav uttrykkelig regner som nødvendig, og kommunen kan gå inn før et stengevarsel utløper. Og se på rekkefølgen: strøm ligger høyt oppe på lista over hva som må betales først.
Videre lesning: hvilke regninger må betales først?, økonomisk sosialhjelp: hva du har krav på og gebyrene som lovlig kan legges på kravet. Nav-veien er også beskrevet hos Gjeldsoffer.info.
Ofte stilte spørsmål
Hvorfor får jeg to inkassosaker for én strømregning?
Fordi nettleie og strøm er to forskjellige krav fra to forskjellige selskaper. Nettselskapet leverer overføringen, kraftleverandøren selger strømmen. Selv om beløpene sto på samme faktura gjennom gjennomfakturering, er det to fordringer, og de kan sendes til hvert sitt inkassobyrå. Du må bestride og betale dem hver for seg.
Kan strømselskapet kreve at jeg betaler à konto?
Nei, ikke som ordinær faktureringsmåte. Avregningsforskriften § 7-1a sier at à konto-fakturering kommer i tillegg til den ordinære faktureringen, og bare etter anmodning fra forbrukeren. Kraftleverandøren kan derimot fakturere forskuddsvis etter § 7-1b, men da med maks fire uker mellom forfall og levering.
Hva skjer med strømmen hvis kraftleverandøren sier opp avtalen min?
Du blir automatisk satt over på leveringspliktig kraftleveranse fra nettselskapet, som har leveringsplikt etter energiloven § 3-3. Strømmen går ikke av, men prisen er høyere: områdepris pluss 5 øre per kWh de første seks ukene, deretter pluss 8 øre, eksklusive avgifter. Skaff ny kraftavtale så fort du kan.
Får jeg strømstøtte selv om jeg har ubetalt strømregning?
Ja. Strømstøtten er knyttet til forbruket ditt, ikke til betalingshistorikken, og utbetales automatisk av nettselskapet uavhengig av leverandør og avtaletype. Den trekkes fra på nettleiefakturaen. Du får støtte for de første 5 000 kWh per måned i timer der elspotprisen overstiger 77 øre per kWh.
Hvor lenge har jeg på meg til å klage til Elklagenemnda?
Ett år regnet fra du først klaget skriftlig til nettselskapet eller kraftleverandøren. Du må ha forsøkt å løse saken direkte med motparten først, ellers kan klagen avvises. Gjelder saken nettleien, måleren, leveringsplikt, strømstøtte eller Norgespris, kan du i stedet klage til Reguleringsmyndigheten for energi.
Kilder
- Avregningsforskriften § 7-1a og § 7-1b (fakturering av forbrukere)
- Energiloven § 3-3 (områdekonsesjonærens leveringsplikt)
- Forbrukerkjøpsloven § 48 a (stenging av strøm)
- RME: Leveringsplikt og pris ved leveringspliktig kraftleveranse
- RME: Dette er strømstøtteordningen for høye strømpriser
- RME: Dette er Norgespris
- Elklagenemnda: slik klager du
- RME: klage på nettselskap eller kraftleverandør
- Foreldelsesloven § 2 (alminnelig foreldelsesfrist)
Lenkene går til primærkilden. Satser og regler endres – datoen øverst forteller når teksten sist ble gjennomgått.